Melissa není jen bylinka s lehkou citronovou vůní. Jeho uklidňující vlastnosti mohou být výraznou podporou pro ty, kteří mají výkyvy krevního tlaku nebo reagují na stres. Šálek infuze před spaním nebo ve chvílích stresu vám pomůže uvolnit se a snížit vnitřní tlak – nejen fyzický, ale i emocionální. Listy meduňky spařte vroucí vodou, nechte 5–7 minut louhovat, přidejte plátek citronu nebo trochu medu a vychutnejte si jemnou chuť, která vám připomíná, že můžete klidně dýchat.