Jsme zvyklí přisolovat pokrmy podle chuti, ale často si nevšimneme, kolik soli už je v potravinách: chléb, sýry, omáčky. Pokud máte pocit, že váš krevní tlak je někdy nestabilní, zkuste

Melissa není jen bylinka s lehkou citronovou vůní. Jeho uklidňující vlastnosti mohou být výraznou podporou pro ty, kteří mají výkyvy krevního tlaku nebo reagují na stres. Šálek infuze před spaním

V horkých dnech nebo po cvičení tělo touží po něčem lehkém a osvěžujícím. Okurková voda s mátou je jednoduchý nápoj, který pomáhá udržovat pocit vnitřního chladu. Okurka je bohatá na