Kiwi – tropická podpora při nestabilním tlaku
Kiwi je nejen světlé ovoce, ale také zdroj vitamínu C a draslíku, což je často prospěšné pro ty, kteří mají problémy s krevním tlakem. Několik kiwi týdně poskytne vašemu tělu
Skip to content
Jednoduché kroky ke zklidnění krevního tlaku – každý den, lahodně, bez stresu
Méně skryté soli — více stability v pocitech
Jsme zvyklí přisolovat pokrmy podle chuti, ale často si nevšimneme, kolik soli už je v potravinách: chléb, sýry, omáčky. Pokud máte pocit, že váš krevní tlak je někdy nestabilní, zkuste
Melissa infusion – pro ty, jejichž krevní tlak „žije svým vlastním životem“
Melissa není jen bylinka s lehkou citronovou vůní. Jeho uklidňující vlastnosti mohou být výraznou podporou pro ty, kteří mají výkyvy krevního tlaku nebo reagují na stres. Šálek infuze před spaním
Sladké brambory – sladká, uklidňující příloha
Zapečené batáty s kapkou oleje a špetkou skořice jsou nejen chutné, ale i funkční. Tato kořenová zelenina obsahuje komplexní sacharidy, vlákninu a antioxidanty, které pomáhají udržovat energetickou hladinu. Jeho sladká
Okurková voda s mátou – lehkost v každém doušku
V horkých dnech nebo po cvičení tělo touží po něčem lehkém a osvěžujícím. Okurková voda s mátou je jednoduchý nápoj, který pomáhá udržovat pocit vnitřního chladu. Okurka je bohatá na